ストレスが多すぎると血圧が上昇する可能性があります。筋力低下: 体に必要な栄養素の吸収が低下すると、筋肉の分解が起こります。
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コルチゾールは、腎臓の隣にある副腎によって生成されるステロイドホルモンです。
この感情との関連からストレスホルモンと呼ばれ、体のさまざまな部分に作用して代謝の調節を助けます。
したがって、それが何であるか、そしてそれが私たちの体にどのような影響を与えるかを理解することは、代謝のバランスを整え、良好な健康を達成するのに役立ちます。
それでは、その影響について学び、コルチゾールレベルの高低が何を意味するのか、そしてそれが健康にどのような影響を与えるのかを理解しましょう。
